Làm chậm lão hóa da tại nhà, lấy lại làn da căng mịn tự nhiên

Lão hóa da là quá trình tự nhiên và ai cũng sẽ phải trải qua. Tuy nhiên nếu biết cách làm chậm quá trình này thì bạn sẽ duy trì được làn da tươi trẻ dài lâu. Cùng tìm hiểu các cách làm chậm lão hóa da tại nhà là gì nhé

1. Massage da mặt

Thông thường chu kỳ tái tạo da là 28 ngày. Tuy nhiên cùng với thời gian và tuổi tác, chu kỳ này kéo dài hơn, 30 – 35 ngày mới tái tạo da khiến cho làn da của bạn tích tụ nhiều tế bào chết, bụi bẩn, da khô ráp, tạo điều kiện cho nếp nhăn xuất hiện. Để kích thích quá trình tái tạo da, bạn nên thường xuyên massage da mặt. Có thể kể đến các cách massage bằng đá lạnh hay bằng thìa….Dù thực hiện cách nào thì bạn cũng cần nhớ thao tác massage từ dưới lên trên chứ không nên áp dụng từ trên xuống dưới nhé, nếu không sẽ kéo da, khiến da chùng nhão và chảy xệ.

Lao-hoa-da-1Massage đúng cách để làm chậm lão hóa da

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng tay, massage đúng cách để đạt được hiệu quả làm chậm lão hóa da nhé. Bạn có thể thoa 1 lớp kem chống lão hóa kết hợp các động tác massage để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé

2. Thoa kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời. Điều này là vô cùng cần thiết bởi lẽ ánh nắng mặt trời sẽ tác động khiến cho làn da của bạn khô ráp, xỉn màu, suy giảm collagen trong da. Khi lượng collagen ngày càng suy giảm thì da sẽ nhanh chóng lão hóa. Chính vì vậy thoa kem chống nắng là điều mà bạn cần thiết phải làm hàng ngày nhé. Có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường. Tuy nhiên bạn nên lựa chọn loại kem phù hợp với đặc điểm làn da của bạn để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé

Tre-hoa-da-2Sử dụng kem chống nắng đúng cách để làm chậm lão hóa da

3. Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong

Chế độ ăn uống khoa học quyết định rất nhiều đến làn da của bạn. Thường xuyên ăn rau xanh, trái cây, thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Hạn chế các loại thực phẩm có nhiều đường, dầu mỡ, đồ ăn cay nóng….Có thể kể đến các thực phẩm tốt cho sức khỏe như các loại hạt có múi mọng, chứa nhiều Vitamin C, các loại rau củ quả màu tím chứa nhiều chất chống oxy hóa. Thực phẩm chứa nhiều protein, hải sản, thịt đỏ….Lựa chọn thực phẩm và có chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp làm chậm lão hóa da đấy nhé

Hiện nay, khi công nghệ phát triển, chị em đã lựa chọn công nghệ cao, không chỉ làm chậm lão hóa da mà còn giúp bạn trẻ ra nhiều tuổi so với tuổi thật. trong đó công nghệ Ultherapy tại Saigon Smile Spa được nhiều chị em lựa chọn hơn cả. Đây là công nghệ nâng cơ mặt hiện đại sử dụng sóng siêu âm hội tụ vào một điểm, sau đó tác động tập trung và trực tiếp đến từng hàng ngàn điểm nhỏ riêng biệt ở lớp biểu bì để kích thích sản sinh collagen nhiều nhất và tốt nhất. Chính vì vậy, Ultherapy còn được gọi là công nghệ “không xâm lấn”.

Nâng cơ mặtNâng cơ, căng da, xóa nhăn với công nghệ Ultherapy tại Saigon Smile Spa

Gọi ngay Hotline 19001299, bạn sẽ được tư vấn và nhận ưu đãi hấp dẫn, giảm tới 60% chi phí từ Saigon Smile Spa.

Trang chủ