Làm chậm lão hóa da với 3 cách đơn giản tại nhà

Làn da lão hóa chắc chắn sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn các cách làm chậm lão hóa da và chỉ sau một thời gian kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

1. Giảm tiêu thụ đường

Chắc chắn đây là điều mà bạn nên thực hiện bởi lẽ ăn quá nhiều đường sẽ phá hủy collagen và elastin trong da, khiến cho làn da của bạn lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra đường cũng khiến bạn béo lên nhanh chóng và gây ra các bệnh không tốt cho sức khỏe. Chính vì thế mà bạn nên giảm tiêu thụ đường trong các bữa ăn hàng ngày để góp phần làm chậm lão hóa da nhé

Căng da mặtHạn chế tiêu thụ đường là cách làm chậm lão hóa da hiệu quả

2. Tăng cường các chất chống oxy hóa để làm chậm lão hóa da

Nếu như đang phải đối mặt với tình trạng lão hóa da thì chắc hẳn bạn cũng biết các loại quả hay thực phẩm có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn duy trì nét tươi trẻ dài lâu. Ví dụ dầu oliu chẳng hạn, đây là loại dầu đã được sử dụng từ xa xưa cho đến ngày nay vì hiệu quả tuyệt vời của nó. Trong dầu oliu có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chính vì thế khi ăn hay sử dụng trực tiếp dầu oliu lên da mặt sẽ là chậm lão hóa da vô cùng hiệu quả. Ngoài ra đây cũng là cách cung cấp độ ẩm để hạn chế nếp nhăn trên da

Trẻ hóa daLàm chậm lão hóa da bằng cách tăng cường các chất chống oxy hóa

3. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt

Thay vì ngủ không điều độ thì bạn nên ngủ sớm, tầm 10 tối. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng để duy trì 1 làn da đẹp, chính vì vậy, đừng quên ngủ đúng và đủ giấc. Ngoài ra cũng nên bổ sung ít nhất 2 lít nước/ngày để cung cấp cho cơ thể và cũng giúp da căng bóng hơn. Ngoài ra nên hạn chế Stress, vì đây là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn già đi nhanh chóng.

Song song với thực hiện các cách trên, nếu bạn muốn mau chóng nâng cơ, căng da, xóa nhăn chỉ sau 1 lần thực hiện thì nên áp dụng công nghệ Ultherapy tại Saigon Smile Spa. Công nghệ Ultherapy được người tiêu dùng bình chọn là công nghệ hiệu quả nhất, an toàn nhất, chỉ 1 lân thực hiện, mang lại nhiều hiệu quả đồng thời

Xóa nếp nhănUltherapy tại Saigon Smile Spa giúp chị em mau chóng có làn da trắng sáng, tươi trẻ tự nhiên

Ultherapy tại Saigon Smile Spa sử dụng sóng siêu âm hội tụ dạng vi điểm, tác động vào đúng các sợi collagen chùng nhão, khiến chúng co lại ngay lập tức. Đồng thời, các tế bào da già cỗi cũng được tái tạo, làn da sản sinh collagen và elastin nhiều hơn, giúp bạn trẻ ra 10 tuổi so với tuổi thực.

Gọi ngay Hotline 19001299, bạn sẽ được tư vấn và nhận ưu đãi giảm 50% chi phí.

404
Trang chủ