Hãy duy trì thói quen trẻ hóa da này ngay để không hối hận về sau!

Đừng chờ đến khi 30, 40 tuổi mới nghĩ đến việc duy trì các thói quen trẻ hóa da bởi ngay từ hôm nay, hãy thực hiện ngay những lời khuyên dưới đây để “trẻ mãi không già” nhé

1 – Không ăn thực phẩm ướp muối

Nếu bạn là người thích ăn các loại thực phẩm ướp muối thì hãy xem xét lại nhé. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn đấy. Trong các loại thực phẩm ướp muối có chứa N-nitroso, heterocyclic amin…đây đều là các chất khiến bạn béo phì và khiến tình trạng lão hóa da đến sớm. Khi đi vào cơ chế ,các chất này sẽ khiến cho cơ thể sản sinh ra nhiêu độc tố, có thể khiến bạn bị ung thư.

Căng da mặt
Trẻ hóa da bằng cách không ăn các loại thực phẩm ướp muối

Để trẻ hóa da, ngoài việc hạn chế ăn các loại thực phẩm ướp muối thì bạn cũng nên chú ý hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có dầu mỡ nhé.

2 – Không ăn nhiều đường

Đường sẽ khiến quá trình tích tụ mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, nguy cơ béo phì sẽ gia tăng và quan trọng nhất là khiến cho làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Trong đường có chứa các thành phần khi hấp thụ vào máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới nàys sẽ làm giảm tính đàn hồi của da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Chình vì vậy mà càng ăn nhiều đường sẽ càng khiến cho làn da bị lão hóa nhiều hơn.

Giải pháp để làm giảm quá trình lão hóa da này, đó là hạn chế ăn nhiều đường bạn nhé

Trẻ hoá da Hạn chế ăn đường cũng là cách trẻ hóa da tại nhà hiệu quả

3 – Không nấu thực phẩm ở nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao sẽ phát sinh ra những chất amin dị , có khả năng cao gây nên bệnh ung thư và lão hóa da. Khi đun nấu ở nhiệt độ cao những chỗ tiếp xúc trực tiếp với lửa, dầu ăn…sẽ gây ra những phản ứng phụ, bốc khói…hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy không nên nấu thực phẩm ở nhiệt độ cao, đặc biệt không nên ăn các loại thức ăn đã cháy két bạn nhé

Cùng với việc duy trì các thói quen trên thì hãy dành 1 buổi đến Saigon Smile Spa để thực hiện phương pháp căng da, xóa nhăn, nâng cơ công nghệ Ultherapy

Cách xoá nhănUltherapy giúp bạn lấy lại nét thanh xuân tươi trẻ

Ultherapy là công nghệ Hoa Kỳ, đã được FDA chứng nhận về tính an toàn và hiệu quả. Công nghệ này sử dụng sóng siêu âm hội tụ tác động vào các sợi collagen chùng nhão, khiến chúng co lại ngay lập tức. Làn da cũng được tái tạo, trở nên trắng sáng và căng mịn tự nhiên chỉ sau 1 l;ần duy nhất thực hiện Ultherapy tại Saigon Smile Spa.

404
Trang chủ