Căng da mặt tự nhiên cho phụ nữ tuổi 30 – Nếu không thực hiện, da sẽ càng bị lão hóa

Với các chị em ở độ tuổi 30, những tác động xấu của khói bụi, môi trường cùng với quá trình lão hóa tự nhiên theo tuổi tác… đã khiến làn da của chị em trở nên nhăn nheo, khô ráp. Để hô biến làn da chùng nhão, bạn nên thực hiện các cách căng da mặt tự nhiên dưới đây nhé!

1. Tập thể dục

Thay vì ngồi 1 chỗ và lo lắng về làn da nhăn nheo, chùng nhão của mình, bạn nên chăm chỉ luyện tập thể dục. Đây là cách làm căng da mặt tự nhiên cho da. Đơn giản bởi tập luyện giúp tăng lưu thông khí huyết, tăng độ đàn hồi cho làn da, làm chậm quá trình lão hóa da. Điều này sẽ giúp khắc phục làn da bị chùng nhão, trở nên căng mịn, hồng hào. Bạn có thể lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng và tăng dần cường độ phù hợp với bản thân để vừa nâng cao sức khỏe và căng da mặt tự nhiên hiệu quả cho các chị em ở độ tuổi 30

Xoá nếp nhănTập thể dục là cách căng da mặt tự nhiên tại nhà cho phụ nữ tuổi 30

2. Tránh nắng

Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho làn da của chị em vốn đã khô ráp càng trở nên thiếu độ ẩm và nhăn nheo hơn. Cách căng da mặt với phương pháp tự nhiên lúc này là bạn hãy tìm cách trốn ánh nắng mặt trời và mặc áo chống nắng, đeo kính mát, thoa kem chống nắng…Song song với đó, bạn cũng nên dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem và thường xuyên thoa kem chống nắng để bảo vệ da

3. Chế độ ăn uống

Hãy ăn những thực phẩm giàu vitamin vì chúng tham gia tích cực vào quá trình làm giảm lão hóa da, tái tạo collagen giúp da trở nên căng hơn. Đồng thời, vitamin còn có tác dụng thải độc cho da nhanh chóng và hiệu quả.Cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà với các loại thực phẩm dồi dào vitamin sẽ giúp bạn vừa tăng cường sức khỏe, vừa hạn chế làn da bị chùng nhão.

Căng da mặtCăng da mặt tự nhiên tại nhà cho phụ nữ tuổi 30 nhờ ăn uống khoa học

4. Massage

Bạn hãy massage da mặt mỗi ngày để giúp lưu thông khí huyết và tăng cường độ đàn hồi cho da. Hãy nhớ là dù thực hiện động tác massage như thế nào thì cũng nên vuốt ngược lên trên khuôn mặt chứ không nên vuốt xuống dưới. Điều này sẽ khiến da càng bị chùng nhão hơn. Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng các động tác massage rất hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện hàng ngày

Để nhanh chóng khắc phục hiện tượng da chùng nhão, nhăn nheo, bạn nên thực hiện phương pháp căng da, xóa nhăn công nghệ Ultherapy tại Saigon Smile Spa. Công nghệ này sẽ giúp làn da đang bị chùng nhão dần dần được tái sinh nhờ tăng cường collagen tự nhiên trong da. Cơ mặt bị chảy xệ được nâng cao và thon gọn, không còn nọng dưới cằm.Với phương pháp này, bạn có thể trông trẻ hơn 5 – 7 tuổi so với tuổi thực.Saigon Smile Spa là spa hàng đầu sử dụng công nghệ này tại VN.

404

Speak Your Mind

Trang chủ